I fragranti fiori di lavanda sono ampiamente usati nel campo dell'erboristica e dell'aromaterapia.
La lavanda aiuta a rilassarsi. È un'erba molto adatta ai momenti serali, perché agisce contro l'irrequietezza e aiuta ad indurre il sonno.
Uso
I fiori possono essere usati nelle tisane o per cucinare. Per inalare direttamente questi oli essenziali rilassanti, i fiori possono essere vaporizzati.
Avvertenza
Donne incinte e che allattano dovrebbero evitare l'uso della lavanda.
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